利根川河川敷体育施設
行田グリーンアリーナ(総合体育館)
富士見公園
行田市民プール
行田市門井球場
総合公園



  トレーニング室利用案内

トレーニング室を利用するためには
講習会の当日の流れ


トレーニング室からの
 
体脂肪計、新機種導入!

新しい体脂肪計が導入されました!


特徴としましては…

測定時間短縮
筋肉量・脂肪量が、左・右の腕・足まで細かく測定できる
測定項目がより多くなった


是非、トレーニングの目安に、ご利用ください!!


トレーニング室、リニューアルしました!

利用者の皆さまにより一層、快適にご利用いただけるよう、
トレーニング室のリニューアルを行いました。


内容としましては…

運動後の休憩にご利用いただけるレストスペースを、
 トレーニング室に隣接した場所に設置いたしました。


アロマが香る部屋に、リラックスチェア、フットマッサージャーを設置。
リラックスしながら読める雑誌や本などもご用意しました。
運動後のリラックスタイムにぜひ、ご利用下さい!


そのほかにも…


有酸素運動は、ちょっとタイクツ…という方にも、
 運動中にお楽しみいただけるよう、エアロバイクの前に
 テレビを設置いたしました。




テレビ通販などでブームになった乗馬マシンを5台、
 新たに設置いたしました。



リニューアルした行田グリーンアリーナトレーニング室を
ぜひご利用下さい!


いま話題! 振動型ダイエットマシン、導入しました!

 都心部などで「10分間ダイエット」「ワンコインダイエット」としていま話題の
 振動型ダイエットマシン『パーフェクトボディ』が、トレーニング室に導入されました!

 『パーフェクトボディ』は左右に揺れる板の上に乗るだけで
 全身の運動が可能☆
 また、体に負担をかけることなく、気軽に筋力の維持、強化
 することができます。
 立位姿勢だけでなく、さまざまな乗り方により、気になる部分を
 集中的に鍛えることも可能です。
 また、心肺機能に負担が少ないので、高齢者の転倒予防と
 しての筋力トレーニングにも最適です!

 ワンコインダイエットとして、500円で利用できる施設が多い中、
 当館ではトレーニング室の利用料金400円で、このマシンも
 ご利用いただくことが可能です!

 ダイエットはしたいけど、ハードな運動はちょっと…という方、
 コマーシャルなどをご覧になって、気になっていた方、
 ぜひ行田グリーンアリーナトレーニング室で、
 『パーフェクトボディ』を試してみませんか?




※効果の体感には各個人差があります

幼児室にテレビとビデオを設置しました
 


 トレーニング室となりの幼児室に
 テレビとビデオが設置されました!
 子ども向けのビデオも用意しておりますので、
 お子さま連れでもよりご利用しやすくなりました。
 子育て中だから…とあきらめていた方もぜひ
 この機会にトレーニング室をご利用下さい!




2Sショートプログラムを始めます!

トレーニング室では「2Sショートプログラム」を行っています。
2Sとは「Strength(筋力)」と「Suppleness(柔軟性)」の頭文字を取ったもの。
行田市総合体育館トレーニング室では、この筋力と柔軟性の維持、向上をさせる20分間のショートプログラムを、トレーニング室登録者を対象に実施いたします。
詳しくは下をクリック!




 
 
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